21日間というのは、
【はじめは意識していた行動（顕在意識）が潜在意識へと受け渡され、その行動が習慣となり定着するのに必要な期間である】という
行動心理学「インキュベートの法則」の考えに基づいています。
毎日お酒を飲んでいる人が、いきなり21日間飲まずに過ごすのはとても大変です。
21日間を乗り越えたからと言って、確実に習慣化できた、と言えるわけでもありません。
このチャレンジは、毎月新しい参加者さんを受け入れていますので、毎月最終日がチャレンジの最終日になるようにスタート日を設定しています。
ですので、毎月スタートは9日か10日のあたりということになります。詳しくはチャレンジ通信にて毎月ご案内していますので、ご参加希望の方、興味がある方はチャレンジ通信を登録してくださいね。
一度チャレンジに参加すると、次のチャレンジスタートまで約10日間、間があきます。その合間で次回も継続するか、退会するかを選べます。
継続したいという場合には、チャレンジの合間も、オープンチャットをこれまで通り使うことができます。