✓新着記事はこちら
新しいブログ記事はこちらでご紹介しています
✓人気記事ランキング
ここでよく読まれている記事です
✓おすすめ
アドラー流子育て
さかもとあきこの電子書籍
無料プレゼント一覧
今、悩んでいるあなたへ
✓プロフィール
離脱症状は「財産」である
離脱症状とは？ 大事なのは、その捉え方
お酒に逃げない心を手に入れる
離脱症状は「財産」である 
飲酒欲求から距離を取る方法
飲酒欲求と上手に距離を取る
セラピーブログ
一緒にいるけど、わかりあえている気がしない
アルコール依存症かもしれない
私、アルコール依存症？
さみしさと孤独感
孤独感に耐えきれなくて飲んでしまう
アドラー流子育て
共同の課題とは？
アドラー流子育て
子育てにおける課題の分離
やめたのに体調が良くならない
飲んでないのに体調不良が続くのはなぜ？
感情は「厄介者」なのか
飲酒欲求のトリガー「感情」には2種類ある
ご褒美の代わりに
自分へのご褒美だから、やめたくない
「酢」を飲んでも、解決しない
断酒に「酢」が効いても、解決しない
お酒の理想の飲み方とは？
あんなふうに飲めたら悩まないのに
21チャレンジ参加の秘訣とは
21チャレンジ成功の秘訣
酔った私は本当の私じゃない
酔っぱらった私は本当の私じゃない！
コラム
「自己肯定感」が低い私
今はまだやめたくない
今は「まだ」やめたくない、だって・・・
禁酒・断酒・卒酒、違いは？
断酒？ 禁酒？ 言葉に現れるあなたの意志
「未来」は変えられる
お酒をやめると「今」が変わり「未来」が変わる