自己肯定感が低い私

「自己肯定感が低いから、いつもお酒に逃げてしまいます」 「飲む度に、自己肯定感が下がります」 「自己肯定感」という言葉が広く知られるようになり、 初めての悩み相談のときに、このようにおっしゃられる方も多くなりました。 「自己肯定感」とは、低...